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비아노스 맥스 효능과 가격, 부작용 정보 확인 이번 포스팅은 트루포뮬러 비아노스 맥스 남성분들을 위한 건강기능식품입니다. 나이가 들면서 전립선 건강과 면역력, 체력에 신경 쓰이시고 고민이신 분들이라면 한 번쯤 살펴보시기 바랍니다. 그럼 비아노스 맥스 효능과 가격, 부작용 정보에 성분까지 알아보겠습니다. 비아노스 맥스 효능 비아노스 맥스 주 성분으로는 쏘팔메토, 옥타코사놀, 비타민B군, 비타민E, 아연 등이 있습니다. 각 성분별 비아노스 효능을 살펴보겠습니다. 📌쏘팔메토 쏘팔메토 효능은 전립선 건강에 도움을 주며, 배뇨빈도, 소변 유속, 테스토스테론 증가에 도움을 줍니다. 📌옥타코사놀 옥타코사놀 효능으로는 지구력과 산소 섭취량을 좋게 해 줘서 운동시간 증진에 도움을 주며, 심폐지구력 향상과 피로 감소에도 도움을 준다고 합니다. 📌비타민B군 비타민 B군.. 2022. 12. 21.
쑥갓 두부무침 만드는 법 두부 조림 요리 간편 레시피 주로 해산물 국물요리에 비린맛과 향을 제거하기 위해 사용하는 식재료 쑥갓을 이용해서 고소한 두부무침을 만드는 법을 알려 드리려고 합니다. 살짝 데친 쑥갓은 향은 살아 있으면서 두부무침했을 때 식감 또한 좋아서 쑥갓 두무 무침을 해서 드시면 부드럽고 고소함을 더해 더욱 맛있게 드실 수 있습니다. 쑥갓 두무무침 두부조림 만들기 재료 준비 쑥갓두부무침 재료 준비 두부조림 양념 재료 준비 쑥갓 40g 게간장 1T 국간장 2/1T 간장 1/2T 두부 4/1 모 고추가루 1T 다진마늘 1T 올리고당 1T 대파 1/8개 다시물 1C 참기름 1/2T 소금, 후추 깨 참기름, 깨 모든 음식은 딱 정해진 재료는 따로 없습니다. 필수적으로 필요한 식재료 이외에는 조금씩 더 첨가하시거나 빼셔도 좋습니다. 각자 취향에 맞게 조.. 2022. 11. 28.
군위군 코로나19 2차 생활안정지원금 신청 접수 방법 다시 재유행으로 번지는 듯한 코로나19로 힘든 시기에 군위군에서 코로나19 극복과 지역경제 회복을 위한 2차 생활안정지원금을 지원한다고 합니다. 어떻게 신청하고 내가 해당이 되는지 확인하시고 세대주 50만 원, 세대원 각 30만 원씩 받아갈 수 있도록 합시다. 생활안정지원금 지급대상 및 지급방법 지원 대상 : 기준일인 2022년 7월 31일부터 군위군에 주소를 두고 신청일까지 계속 주민등록이 되어 있어야 합니다. 지급 금액 : 세대주는 50만 원, 세대원은 각 30만 원을 군위 선불카드로 지급합니다. 구분 1인 가구 2인 가구 3인 가구 4인 가구 이상 지원 금액 50만원 80만원 110만원 140만원 이상 사용기한은 2023년 10월 31일까지이며, 사용처는 군위군 전 지역에서 사용이 가능합니다. 지원.. 2022. 11. 21.
자동차 유리 유막제거 발수코팅 글라코 사용방법 효과 비 오는 날 운전할 때 앞 유리창이 잘 닦이지 않으실 때가 있습니다. 대부분은 와이퍼가 마모가 된 줄 알고 와이퍼 교체를 하곤 합니다. 하지만 교체 후에도 잘 닦이지 않은 경우가 있습니다. 그건 바로 유리에 유막이 형성이 되어 있기 때문입니다. 와이퍼 교체로 불필요한 지출을 막기 위하여 유막 제거와 발수코팅에 좋은 글라코 제품 사용방법과 효과를 알려드리겠습니다. 유막이란? 쉽게 말해 차량 유리에 기름막을 말합니다. 운행 중 눈에 보이지 않는 앞차의 배기가스, 도로의 먼지, 여러 이물질이 앞유리에 쌓이면서 유막이 형성됩니다. 이렇게 쌓인 기름막은 단순히 와이퍼 작동이나, 손이나 수건으로 닦는 것으로는 쉽게 제거가 되지 않아서 시야 확보에 큰 어려움을 유발합니다. 유막 제거는 한번 하였어도 시간이 지나면 다.. 2022. 11. 13.
건조하고 추운날씨 소화기 소화전 사용법 건조하고 추운 날씨에 언제 어디서 발생할지 모르는 화재사고를 대비하여 가장 중요한 초기 진압 방법인 소화기 사용 방법과 소화전 사용법에 관해서 알려 드리려고 합니다. 소화기가 있어도 자칫 사용법을 모르면 큰 불로 번질 수가 있기에 잘 익혀 두시는 게 좋겠습니다. 분말 소화기 사용방법 일반적으로 가정이나 건물에서 사용하는 소화기는 분말 소화기입니다. 사용법이 어렵지 않기에 이 글을 보시면 누구나 쉽게 당황하지 않고 사용하실 수 있습니다. 우선 가정이나 회사 건물 내 소화기 위치를 알아 두시는 게 제일 우선이 되어야 합니다. 막상 불이 났는데 소화기 위치를 모르면 바로 큰 불로 번질 수가 있습니다. 그럼 소화기 사용방법을 알려 드리겠습니다. 먼저 소화기 손잡이 부분의 안전핀을 뽑습니다. 이때 주의하실점은 손.. 2022. 11. 11.
가습기 종류 3가지 알아보고 선택하기 부쩍 건조해진 가을 날씨입니다. 겨울이 되면 더욱더 건조해져서 가습기에 관심을 가지시는 분들이 많습니다. 건조한 환경에서 피부, 호흡기, 안구 등의 각종 질병을 예방하기 위해 적절한 습도 유지가 필요합니다. 가습기 종류 3가지 알아보시고 자신에게 맞는 가습기 선택해보시기 바랍니다. 가습기 종류 3가지 가습기는 동작 방식별로 크게 3가지로 분류를 할 수 있습니다. 각 방식별 장단점이 명확하답니다. 여름, 겨울뿐 아니라 우리는 온도조절에는 많이 신경을 쓰지만 습도 조절에는 관심을 가지지 않는 경우가 많이 있습니다. 이제 브랜드와 가격만 보시고 가습기 구입을 하지 마시고 각 종류별 가습기 장단점을 확인하시고 선택하는데 도움이 되었으면 합니다. 첫 번째 초음파식 가습기 흔하게 접할 수 있는 가습기로 적절한 가격.. 2022. 11. 4.
청도 재난지원금 신청 지급 안내 지속되는 코로나로 인해 청도군에서 전 군민 대상으로 재난지원금을 신청받는다고 합니다. 코로나 극복부터 경제회복까지 생각하여 지급한다고 합니다. 지급대상과 신청기간, 사용기한 등의 정보를 알려 드리겠습니다. 청도 재난지원금 지급대상 지급대상 2022년 10월 29일 0시 기준으로 청도군에 주소를 두고 신청일까지 계속 주민등록이 되어있어야 합니다. 지원금액, 지원방법 1인당 30만 원이 지급이 되며, 청도 사랑상품권으로 지원된다고 합니다. 사용기한, 사용처 사용기한은 발행일로 5년간입니다. 하지만 지역경제 활성화를 위한 지급인만큼 2023년 1월 20일 설 명절 전까지 사용하는데 동참하길 바랍니다. 사용처는 청도 사랑상품권 가맹점에서 사용하실 수 있습니다. 청도 재난지원금 신청 방법 신청 기간 2022년 1.. 2022. 10. 31.
건강달리기 효과 주의사항 알아보기 이제 아침저녁으로 날씨가 많이 싸늘해졌습니다. 추위에 우리 몸은 체온 조절하기 위해 혈관의 수축과 떨림을 반복하며 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 이 시기에 체중감량에도 도움을 주는 건강달리기 효과와 주의사항을 알아보겠습니다. 건강달리기 종류 1. 조깅 조깅은 시속 8km 정도의 속도로 가볍게 뛰는 것을 말합니다. 특별하게 운동방법이 있는 것이 아니기에 개인의 체력과 상황에 맞게 속도 조절을 하시고 시간도 자유롭게 조정하면서 운동할 수 있는 방법입니다. 2. 플로킹 플로킹이란 줍다(ploska up)라는 뜻의 스웨덴어와 조깅의 합성어입니다. 조깅을 하면서 주변 쓰레기를 주워가면서 하는 운동입니다. 환경도 생각하고 건강도 챙길 수 있는 착한 걷기가 돼겠습니다. 3. 마라톤 마라톤은 42.195km 코스가 .. 2022. 10. 30.
게이밍 글로리어스 마우스 모델O 최근에 로지텍 102 마우스를 사용하는 아들이 글로리어스 게이밍 마우스 글로리어스 모텔 O를 너무 갖고 싶어 해서 알아보고 선물로 사줘 봤습니다. 로지텍 102도 충분히 게이밍으로 가능하리라 생각했지만 글로리어스 모델 O를 접하고는 매우 만족하고 사용 중입니다. 실 사용하고 어떤 제품인지 한번 알아보겠습니다. 게이밍 마우스? 마우스는 컴퓨터 입력 장치의 하나로서, 움직이는 사황에 따라 화면에 나타난 커서가 움직이며, 버튼을 눌러 명령어를 선택하고 나 프로그램을 실행하는데 쓰이는 제품입니다. 게이밍 마우스는 다른가요? 게이밍 마우스도 일반 마우스와 같은 기능입니다. 단지 조금 더 게임에 적합하게 만들어진 점이 있습니다. 게임을 하면 주로 마우스를 많이 움직여야 하는 게임들이 있습니다. 그래서 게이밍 마우스.. 2022. 10. 29.
닌자 초고속 블렌더 믹서기 성능 10년 전에 샀던 믹서기가 고장이 나서 고성능 믹서기를 찾아보고 선택했습니다. 이전에 사용하던 믹서기는 용량도 적어서 이번엔 조금 큰 것으로 알아봤습니다. 사용법과 성능을 알려드리겠습니다. 닌자 블렌더 제품 구성 모터 본체 1.7L 피처 6중 칼날 초고속 블렌딩 6중 칼날 반죽 날 칼날 청소용 브러시 초고속 블렌딩 6중 칼날 케이스 3가지 블레이드 사용법 6중 칼날 : 얼음 등 단단한 재료들을 분쇄할 때 사용합니다. 초고속 블렌딩 6중 칼날 : 주스, 스무디, 천연조미료까지 편리하게 사용 가능합니다. 반죽 날 : 각종 반죽과 도우 등 편리하게 사용하실 수 있습니다. 곧 있으면 김장철이 다가와서 통마늘을 갈아 봤습니다. 예전 작은 믹서기는 오래 걸리기도 하고 잘 갈리지가 않았는데 닌자 블렌더는 용량도 커서.. 2022. 10. 23.
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